Videojuego de atención plena para mamá

Hasta donde yo sé, este es un título de blog inusual. La mayoría de las interacciones de los padres con los videojuegos están mal pensadas. A menudo se convierten en el foco de conflicto o en las cosas que mantienen a nuestros hijos alejados de nosotros.
Mi nombre es Andy Robertson. A menudo trabajo con familias que encuentran estresantes los videojuegos. Juntos encontraremos formas de comprender y explicar el comportamiento de los videojuegos (nosotros mismos desearíamos poder encerrarnos en un armario alto).
Si bien algunas de estas actividades ayudarán a los niños a perfeccionar sus juegos y encontrar una gama más amplia de actividades, los padres también pueden obtener una comprensión más profunda de qué son los videojuegos jugando ellos mismos, lo que incluye ayudarlos a comprender.
Encontrar juegos que puedas disfrutar como adulto puede cambiar por completo tu relación con tus hijos amantes de los juegos. No te estoy diciendo que te guste Fortnite o Minecraft. Es posible, pero es poco probable que beber una copa de vino mientras miras Netflix por la noche sea una opción.
Los juegos que recomiendo a los padres son experiencias para adultos que cubren temas interesantes, son fáciles de jugar y no ocupan todo el día. Suelen ser una excelente manera de ganar calma y espacio para pensar en medio del caos.
Videojuego de atención plena para mamá
Crear un videojuego de atención plena para mamás puede ser una excelente manera de brindar un espacio relajante y agradable para las mujeres ocupadas. Aquí hay algunas ideas para este tipo de juegos:
Ambiente tranquilo:
Diseñe entornos virtuales como paisajes naturales, jardines tranquilos o fuentes de agua utilizando gráficos fáciles de usar.
Agregue música suave y efectos de sonido relajantes para crear una atmósfera tranquila.
Actividades de atención plena:
Incorpora actividades de mindfulness como meditación guiada, respiración consciente y ejercicios de relajación.
Cree desafíos que fomenten la atención plena, como seguir un objeto que se mueve lentamente o identificar sonidos ambientales.
Desafío creativo:
Integre desafíos creativos como pintura virtual, jardinería virtual o crear un mandala para estimular la creatividad y relajar la mente.
Historia inspiradora:
Escribe una historia con un mensaje positivo y motivador que inspire y enfatice la importancia del autocuidado y la atención plena.
recordatorio amistoso:
Implemente recordatorios en el juego para alentar a las mamás a tomar descansos regulares y participar en actividades de cuidado personal de la vida real.
Relaciones sociales:
Agregue funciones sociales para permitir que las mamás compartan experiencias y técnicas de atención plena.
Incorporar desafíos colaborativos que promuevan las conexiones entre jugadores.
Niveles progresivos:
El diseño de niveles aumenta en complejidad, pero siempre mantiene un tono relajado. Esto permitirá a los jugadores progresar a su propio ritmo.
Estadísticas de salud:
Proporciona estadísticas sobre la salud emocional de la jugadora, animándola a mantener un equilibrio entre la atención plena y las responsabilidades diarias.
Para aquellos que nunca han jugado, aquí hay algunos juegos populares de mi lista de juegos.
Florencia
Se trata de un pequeño juego de rompecabezas que cuenta la historia de una relación, siguiendo las etapas habituales de soledad, citas, citas, enamoramiento y mudanza con otra persona. Al principio, las interacciones de los rompecabezas parecen mundanas y el juego no cambia según lo bien que lo hagas. Pero cada rompecabezas está inteligentemente diseñado para reflejar la historia. A veces fácil, cuando la relación va bien; A veces casi imposible cuando la pareja está peleando.
minimetro
Crear un sistema de metro ordenado y eficiente. Parece un trabajo duro, pero las imágenes simples en el mapa del metro, la música tranquila y las interacciones simplificadas lo hacen relajante, como un sudoku. Sumérgete en este desafío estratégico y mantén el sistema funcionando sin problemas a medida que aumenta el número de pasajeros.
Paisaje
Townscaper es un juguete de construcción de ciudades. Elige colores entre la gama disponible y haz clic para colocar una casa en el mar. A medida que continúas agregando casas de diferentes colores, el juego orienta automáticamente la arquitectura por ti.
El viaje del viejo
Old Man's Journey es un juego sobre la memoria y la vejez. Ayuda a la figura del abuelo a atravesar el paisaje moviéndose hacia arriba y hacia abajo. En el camino visita lugares que evocan las historias de su vida: su esposa, su hijo y su amor por el mar.
Esperemos que haya algo allí que despierte su interés. intentalo. Si encuentra algo que le gusta, observe lo que sucede cuando sus hijos lo descubren.
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