¿Cómo el juego es bueno para el cerebro?

¿Sabías que a menudo se considera que los jugadores son más inteligentes que otras personas? Porque los juegos pueden ayudarte a mejorar tu inteligencia y darte la oportunidad de concentrarte. En un mundo donde casi todo puede hacerte sentir como si te estuvieras pudriendo de adentro hacia afuera, puedes mejorar tu tiempo de reacción y reducir el estrés, lo que te ayudará a sentirte más brillante de adentro hacia afuera.
Por ejemplo, los videojuegos son una excelente manera de desarrollar habilidades de razonamiento y puedes usar palabras de 6 letras, así como decodificadores para juegos de palabras en línea. Hay muchas opciones diferentes para entrenar tu cerebro y la mejor parte es que puedes participar en cualquier cantidad de actividades. Los juegos de mesa son buenos para el desarrollo cognitivo, ¡y también lo son los últimos videojuegos! Entonces, ¿cómo benefician los juegos a tu cerebro? Echemos un vistazo a continuación:
1. Memoria
Podrás recuperar conocimientos más rápido. ¿Sabías que el hipocampo es responsable de las cosas que recuerdas? Recordar todo el conocimiento que obtienes a través de los juegos no es lo más fácil de hacer, pero cuando aprendes más, la activación del hipocampo puede hacer que el contenido sea mucho más fácil de recordar y recuperar.
2. Aprendizaje
Podrás construir una relación con el aprendizaje. Ya sea que estés jugando al ajedrez o al Tetris, puedes crear una conexión de dopamina con tu juego y cada vez que juegues, obtendrás ese golpe que te hará sentir bien. Te sentirás recompensado por tomar buenas decisiones y estos son picos que ayudan a incorporar más información a tu cerebro. ¡Cada vez que juegues, te sentirás bien haciéndolo!
3. La historia
Al cerebro le encanta una buena historia. Los hechos son geniales y todo eso, pero los juegos están hechos de historias y nuestro cerebro es mucho más receptivo a eso que los hechos aburridos. Cuando nos involucramos en una narrativa más fuerte, el cerebro libera oxitocina y nos sumergimos en la diversión de todo.
4. Buenos sentimientos
Los juegos desencadenan la liberación de endorfinas.. Hay emoción y emoción que vienen con los juegos y cuando comienzas un nuevo juego, reducirás tu estrés y ansiedad a medida que te sientas emocionado de jugar. Las endorfinas desempeñan un papel importante a la hora de sentirse bien y, al combinarlas con otros neurotransmisores, se obtiene ese entorno de aprendizaje ideal, centrado y emocionante.
5. Entrenamiento
Tu cerebro necesita trabajo. Aunque el cerebro no es un músculo, aún necesita que lo levantes y lo impulses para estimularlo. Los juegos pueden ayudar a mantener el cerebro en forma y, como resultado, mejorar la memoria y la atención. Tu cerebro necesita poder concentrarse adecuadamente y los juegos realmente pueden darte un impulso.
6. ¡Guau-sah!
Es una gran técnica para reducir el estrés. El cortisol es la hormona del estrés y, cuando se libera, nuestros niveles de estrés y tensión (y la presión arterial) aumentan. Cuando juegas, eliminas el cortisol y, en cambio, te sientes mejor que estresado.
¡Tienes que hacer lo que tengas que hacer para mejorar tu día! ¡Encuentra tu alegría y abrázala! El entrenamiento mental con juegos de mesa y videojuegos te ayudará por todos los motivos anteriores: ¿estás listo para comenzar tu próxima aventura?
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